(资料图片)在月子期间可以炒鸡块或者建议煲汤食疗会比较好的,月子期间不能着凉看看恶露的变化,但是也不要吃生冷的食物,警惕子宫内感染的情况,注意多补血养血调理即可,也可以选择乌鸡汤等来帮助身体恢复,因为生产的过程中消耗的体力多,需要积极加强营养。